Merci à la méthode , merci à Marc,
Il y avait la « Nicole » d’avant la méthode Grinberg et celle d’après. Celle d’avant cohabitait mal avec elle-même, elle vivotait coincée dans sa bulle, rêvait d’une vie meilleure en s’échappant continuellement par les pensées. Elle ne vivait que dans sa tête, parfois se sentait trop euphorique, bouillonnante, avait envie de trop bouger et de fuir quelque chose, et parfois se sentait lamentablement faible et sans force à la limite d’un état léthargique. Des peurs d’être, d’exister tout simplement comme si elle n’en avait pas l’autorisation l’envahissaient presque continuellement. Des douleurs de dos et de genoux perturbaient son quotidien. Seule la plongée dans des scénarios imaginaires pouvait la sécuriser.
Puis cette « Nicole » par l’intermédiaire d’une amie rencontra Marc et cette fameuse méthode Grinberg. Bouleversement intérieur extraordinaire et impensable. Avec son thérapeute Marc à qui elle donna toute sa confiance, car il faut être deux pour ce travail de fond, elle commença à découvrir qu’elle avait aussi un corps. Au fil des séances, il lui enseigna à habiter ce corps, à accroître son niveau de conscience, à devenir plus présente dans la réalité. Elle apprit à identifier ses peurs, à reconnaître ses schémas négatifs, à digérer ses culpabilités enfouies afin de mieux s’en libérer. Il lui donna des clés pour éviter les mauvaises postures dues à des blocages affectifs. Au travers du toucher, avec des pressions sur diverses parties de son corps, il lui ouvrit des portes, la libérant de chocs troublants, de tensions vieilles de l’enfance. Il lui offrit des outils pour une respiration meilleure, plus profonde qui lui ont permis de redécouvrir tout le potentiel énergétique qu’il y avait en elle. Elle grandit en confiance et sa créativité ouvrit ses ailes. Elle passa à l’action en affrontant ses peurs et non plus en les évitant. Elle détecta rapidement ses nœuds émotionnels, ses mauvaises attitudes récurrentes, n’eut plus de fatigues intenses. Elle qui croyait que son énergie était limitée, changeât naturellement de comportement, et découvrit qu’un corps, son corps n’avait pas de limitations. La substance de son corps pouvait respirer amplement du sommet du crâne jusqu’aux bout des orteils. Elle avait 52 ans à cette époque.
Cette Nicole, c’est moi, j’ai 57 ans maintenant, je vous parle au présent, car je vis l’instant présent. Je ne souffre plus de douleurs ni au dos, ni aux genoux. Lorsque des sensations de mal-être reviennent, quand des contrariétés germent ou des craintes refleurissent, j’ai une bonne énergie pour les observer puisant dans les ressources de la Méthode Grinberg, j’ai acquis la faculté de rompre avec mes anciennes habitudes, je balaie les nuages jusqu’à retrouver le ciel bleu. Ainsi des opportunités sont apparues, des ouvertures ont littéralement changé ma façon d’être et mon quotidien s’est allégé. Depuis trois ans, j’anime un atelier de théâtre à Lully, j’écris chaque année des pièces pour enfants et adolescents que je mets en scène. L’année dernière, j’ai eu l’immense bonheur de voir réaliser mon rêve d’une vie : écrire un livre. Je pense sincèrement que sans un travail sur soi et sans l’aide dynamique, pertinente et chaleureuse de Marc, j’aurais continué à végéter dans ma bulle chimérique sans pouvoir partager, livrer aux autres, ce potentiel créatif qui serait resté calfeutré sous le tapis du doute. Vive Marc, ses marques ont fait s’envoler mes stigmates, ses remarques m’ont permis de lâcher mes freins, d’oser tenter l’inconnu.
Avec toute ma gratitude,
Nicole lachat-Trezzini
J’ai été publiée aux Editions Cabédita, mon ouvrage se nomme :
« Les petits bonheurs d’une aide à domicile ».